Alles über Sex während der Menstruation

Frauenärztin Dr. Eder erklärt: Sex während der Periode - o.b.® Let’s do

Video dominieren Frauen in der Sex

Die erste Menstruationsblutung Menarche setzt im Laufe der Pubertät ein. Die Blutung ist ein Zeichen der beginnenden Geschlechtsreife und Fortpflanzungsfähigkeit. Bei jungen Mädchen sowie bei Frauen in den Wechseljahren ist die Blutung alles über Sex während der Menstruation unregelmässig.

Die Eierstöcke haben die Aufgabe, reife, befruchtungsfähige Eizellen heranzubilden. Die Gebärmutterschleimhaut ist durch die Einwirkung der genannten Hormone und Progesteron Gelbkörperhormon auf die Aufnahme des Eis vorbereitet.

Progesteron wird kurz nach dem Eisprung ausgeschüttet. Wird das Ei befruchtet, setzt es sich in der Gebärmutterschleimhaut fest. Bei jeder Monatsblutung verliert eine Frau rund Milliliter Blut. Der gesamte Zyklus dauert etwa 28 Tage. Sofern die Frau nicht schwanger ist, beginnt er wieder von vorne.

Als Zyklus wird die Zeit zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag vor der nächsten Regelblutung gezählt. Zykluslängen von 25 bis 35 Tagen gelten als normal. Die erste Monatsblutung tritt im Allgemeinen im Alter zwischen 11 und 14 Jahren auf. Sie wird auch als Menarche bezeichnet. Frauen bekommen ihre Menstruation, bis sie ungefähr zwischen alles über Sex während der Menstruation und 55 Jahren alt sind und die Wechseljahre beginnen. Insgesamt bekommt eine Frau in ihrem Leben etwa Regelblutungen.

Viele Frauen spüren ihren Eisprung Ovulation. Er macht sich als schwacher Schmerz im Unterleib alles über Sex während der Menstruation. Der Zeitpunkt des Eisprungs lässt sich anhand der Körpertemperatur feststellen. Zur Zeit des Eisprungs steigt sie um 0,5 Grad. Das macht man sich bei der Temperaturmethode zur natürlichen Verhütung zunutze. Steigt die Körpertemperatur an, hat ein Eisprung stattgefunden.

Das geschieht etwa acht bis zehn Tage nach jeder Menstruation entspricht etwa dem Tag im Zyklus. Dies ist auch die fruchtbarste Zeit im Zyklus. In der Mitte des Zyklus wird der Scheidenausfluss schleimartig und zieht Fäden. Auch an der Konsistenz des Schleims lässt sich der Zeitpunkt des Eisprungs erkennen. Der Menstruationszyklus ist ein sehr komplexer Vorgang, an dem viele Hormone, die weiblichen Geschlechtsorgane und das Nervensystem beteiligt sind. Das Körpergewicht spielt ebenfalls eine Rolle beim Menstruationszyklus.

Untergewicht bringt häufig die Hormonausschüttung und damit die Menstruation zum Stillstand. Im Vergleich zu Frauen mit Idealgewicht werden auch übergewichtige Frauen nicht so leicht schwanger. Richtige Alles über Sex während der Menstruation ist deshalb für die Fruchtbarkeit besonders wichtig. Stress ist ein weiterer Faktor, der die Hormonausschüttung und die Menstruation beeinflusst. Die Monatsblutung bleibt dann in einigen Fällen sogar ganz aus.

Befürchten Frauen, schwanger zu sein, führt der Stress mitunter zum späteren Einsetzen der Menstruation. Psychische und körperliche Ausgeglichenheit wirken sich positiv auf die Regeltage aus.

Zuviel Sport und Überanstrengung können die Hormonausschüttung soweit beeinflussen, dass die Menstruation ganz ausbleibt. Frauen fühlen sich während der Menstruation sehr unterschiedlich. Viele haben überhaupt keine Probleme, andere sind durch extreme Schmerzen in ihren Aktivitäten stark eingeschränkt. Während der Menstruation werden in der Gebärmutter Prostaglandine freigesetzt. Das sind hormonähnliche Stoffe, die verschiedene Regulationsmechanismen des Körpers auslösen alles über Sex während der Menstruation in sie eingreifen.

An der Gebärmutter können sie beispielsweise die als schmerzhaft empfundenen Kontraktionen hervorrufen. Blut und Schleimhautreste werden durch die Kontraktionen ausgeschieden.

Andere Ursachen für schmerzhafte Regelblutungen können frühere Infektionen oder gutartige Muskelknoten in der Gebärmutterwand Myome sein. Dies gilt vor allem für etwas ältere Frauen. Ausgeprägte Regelschmerzen lassen sich erfolgreich mit Kombinationspräparaten aus Östrogen und Gestagen behandeln wie Pille oder Vaginalring.

Auch reine Gestagenpräparate wie neue MinipilleMinipilledas Verhütungsstäbchen oder die Dreimonatsspritze sind dafür geeignet. Durch die Hormone wird die Gebärmutterschleimhaut weniger aufgebaut, die Wundfläche ist kleiner, alles über Sex während der Menstruation sich die Reste bei der Blutung lösen, und die Blutung verläuft insgesamt schwächer und kürzer. Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.

Die erste Regel Menstruation. Menstruation - alles über die Regel. Britta Bürger. Was ist die Alles über Sex während der Menstruation Regel, Periode? Wann setzt die Menstruation ein?

Kann man den Eisprung spüren? Welche Faktoren beeinflussen die Menstruation? Welche Probleme können während der Menstruation auftreten? Schmerzen und Unwohlsein: Warum? Vermeiden Sie Stress und entspannen Sie sich. Lassen Sie sich von Ihrem Partner massieren. Treiben Sie Sport, aber überanstrengen Sie ihren Körper nicht. Halten Sie sich warm und nehmen Sie warme Getränke zu sich. Falls Sie besonders starke Schmerzen haben, nehmen Sie schmerzlindernde Medikamente ein.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten. Über diesen Text Datum:. Februar Bundesverband der Frauenärzte e. Autor Britta Bürger.