Sex nach der Geburt Empfehlungen

Klartext -- Sex und Partnerschaft nach der Schwangerschaft -- ungeschönt und ehrlich

Sex und der Rest in der Stadt

Füttern und Wickeln bestimmen den Alltag. Mama und Papa müssen sich in ihren Sex nach der Geburt Empfehlungen erst finden. Die Lust auf Sex bleibt dabei oft auf der Strecke. Aber irgendwann kommt der Moment für den ersten Sex nach der Geburt. Und mit ihm die Fragen. Eine allgemeingültige Empfehlung für das erste Mal gibt es nicht.

Der Wochenfluss dauert zwischen vier und sechs Wochen. Ist er vorbei, bedeutet das, dass sich die Gebärmutter nahezu vollständig zurückgebildet hat.

Die vormals durch die Ablösung der Plazenta entstandene Wundfläche ist verheilt und somit auch das Risiko für aufsteigende Entzündungen niedrig. Normalerweise findet die Kontrolluntersuchung sechs bis acht Wochen nach der Geburt statt.

Viele Frauen warten diese Abschlussuntersuchung ab, bis sie sich wieder mit dem Thema Geschlechtsverkehr auseinandersetzen. Geht es der Frau psychisch und physisch gut, spricht nichts gegen Sex. Neben den hormonellen und körperlichen Veränderungen wirken sich auch der veränderte Alltag und die neuen Herausforderungen als Mutter negativ auf das Lustempfinden aus.

Die Versorgung des Neugeborenen nimmt viele voll in Anspruch, vor allem wenn gestillt wird. Wichtig in dieser Zeit: sich selbst nicht unnötig unter Druck setzen und ein verständnisvoller Partner. Kann länger andauernde Unlust auch ein Anzeichen für physische oder psychische Probleme sein? Schlafstörungen, Erschöpfungszustände oder Insuffizienzgefühle sind Lustkiller. Sie sind aber in der ersten Zeit nach der Geburt nicht ungewöhnlich.

Schwerwiegendere Formen wie postpartale Sex nach der Geburt Empfehlungen oder Wochenbettpsychosen werden nur leider häufig verkannt. Sie bedürfen unbedingt psychiatrischer Therapien. Daher ist das offene Gespräch mit dem Gynäkologen bei der Nachkontrolle so wichtig.

Gelegentlich ist der weibliche Beckenboden nach der Geburt auch so stark beansprucht, dass es zu Harn- oder sogar Stuhlinkontinenz kommen kann. Diese Themen dürfen keinesfalls tabuisiert werden.

Vorfreude und Erwartung sind vor allem bei den Männern hoch. Ist der Sex nach einer Schwangerschaft denn wieder so wie davor? Auch hier Sex nach der Geburt Empfehlungen die körperlichen Veränderungen sowie die neue Familiensituation eine wesentliche Rolle. Der Beckenboden ist durch Schwangerschaft und Geburt schon sehr belastet, das darf man nicht vergessen. Schmerzen nach Geburtsverletzungen oder auch ein Dammschnitt können speziell am Anfang lusthemmend sein. In der Regel ist aber mit keiner Einschränkung des Geschlechtsverkehrs zu rechnen.

Der Sex nach der Geburt Empfehlungen kann durchaus eine andere Qualität bekommen. Wie schaut es mit Verhütung aus? Viele Frauen dachten, in der Stillzeit nicht schwanger werden zu können. Und wurden es dann doch.

Stillen unterdrückt den Eisprung. Dafür verantwortlich ist einerseits der Saugreiz des Kindes und andererseits der hohe Prolaktinspiegel. Der hemmt die Produktion spezieller Hormone, die Regelblutung bleibt aus und eine neuerliche Schwangerschaft ist eigentlich nicht möglich. Aber: Wie stark der Eisprung unterdrückt wird, hängt mit dem zeitlichen Abstand zur Geburt und auch mit der Stilldauer und der Stillhäufigkeit zusammen.

Bei voll stillenden Frauen, bei denen die Regelblutung noch nicht wiedereingesetzt hat, liegt die Schwangerschaftsrate nach Sex nach der Geburt Empfehlungen Monaten bei ca. Nach 12 Monaten bereits bei 17 Prozent. Ganz richtig. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten unbedingt alternative Verhütungsmittel wie etwa Kondome in Sex nach der Geburt Empfehlungen gezogen werden.

In der Regel wird das von Gynäkologen bei der Kontrolluntersuchung auch thematisiert und Empfehlungen ausgesprochen. Suche nach:.