Wenn möglich Sex nach der Schwangerschaft

Klartext -- Sex und Partnerschaft nach der Schwangerschaft -- ungeschönt und ehrlich

Der Mann nach dem Sex Juckreiz und Ausfluss

Gerade für Eltern, die ihr erstes Kind bekommen haben, bedeutet das, dass aus dem Liebespaar ein Elternpaar wird, welches sich gemeinsam vielen neuen Aufgaben stellen muss.

Die Frau ist nach der Entbindung meist wenn möglich Sex nach der Schwangerschaft das Neugeborene konzentriert und muss sich in die Mutterrolle einfinden. Neben hormonellen Veränderungen, Rückbildung Rückbildung und eventuellen körperlichen Beschwerden, beispielsweise nach einem Kaiserschnitt kommen oft Müdigkeit wenn möglich Sex nach der Schwangerschaft Erschöpfung hinzu, sodass die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt ist. Sex spielt nach der Geburt zunächst häufig eine untergeordnete Rolle.

Generell können Paare dann wieder Sex nach einer Geburt haben, wenn sie es beide möchten und dazu bereit sind. Wenn beide wollen, spricht auch im Wochenbett in der Zeit des Wochenflusses nichts dagegen - allerdings unbedingt mit Kondom wegen der Infektionsgefahr. Allerdings ist dies bei den wenigsten Paaren so, denn die Natur hat es anders eingerichtet. Von Natur aus dient Geschlechtsverkehr ja der Arterhaltung - und die hat die Frau zu diesem Zeitpunkt ja erfolgreich "erledigt".

Das Stillhormon Prolaktin kann die sexuelle Lust mindern und auch schuld an einer trockenen Scheide in der Stillzeit sein. Frauen, die in der ersten Zeit nach der Geburt unter Unlust leiden, sind nichts Ungewöhnliches. Dies ist völlig natürlich und ist nicht mit der Ablehnung des Partners zu verwechseln. Bei einer Dammnaht nach einem Dammschnitt oder -riss oder einem Kaiserschnitt können auch über den Heilungsprozess hinaus Schmerzen bestehen, die die sexuellen Aktivitäten automatisch hemmen.

Der Zeitraum, nach dem Frauen wieder Sex nach einer Geburt haben möchten, variiert von einer Woche bin hin zu einem Jahr oder auch länger und ist absolut individuell. Es gibt kein "muss" oder "normal". Es sollte aber auch nicht vergessen werden zu erwähnen, dass auch frisch gebackene Väter oft Berührungsängste haben, ihrer Frau nicht weh tun möchten und deshalb zurückhaltend sind.

Der erste Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites "erstes Mal". Dass eine Frau dabei leichte Schmerzen hat, ist nicht ungewöhnlich. Von Schmerzen beim ersten vaginalen Sex nach der Geburt berichteten in einer australischen Studie mit über 1.

Treten beim ersten Sex nach der Geburt trotz eines vorsichtigen und zärtlichen Partners Schmerzen auf, könnte auch sehr kleiner oder nicht korrekt genähter Dammriss die Ursache sein. Frauen sollten das bei ihrem Frauenarzt ansprechen, der danach schauen kann. Laut einer australischen Studie sind Schmerzen beim Sex jedoch nach Kaiserschnitt und anderen operativen Eingriffen wie Dammschnitt häufiger und können länger anhalten.

Angst ist auch hier bei kontraproduktiv. Setzen Sie sich nicht unter Druck und lassen Sie es langsam angehen. Wenn noch druckempfindliche Stellen vorhanden sind, benutzen Sie ein Gleitmittel oder probieren Stellungen, die weniger Druck ausüben. Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner darüber. Wichtig ist auch, die Verhütung sicherzustellen, um abschalten zu können. Sex spielt dann einen untergeordnete Rolle. Der enge körperliche und emotionale Kontakt zwischen Mutter und Kind füllt die Frau in der Regel aus und lässt zunächst keine Lust nach der Geburt aufkommen.

Frauen ist nach einer Geburt ihr eigener Körper häufig fremd. Die Brüste fühlen sich anders an, die Vagina wird verändert wahrgenommen und mögliche Verletzungen im Intimbereich lassen Frauen ängstlich werden. Obwohl manche Frauen Lust haben, ziehen sie sich deshalb zurück und möchten mit dem Sex nach der Geburt lieber etwas warten. Ein anderer Punkt ist der Schlafmangel in der ersten Zeit mit einem Neugeborenen. Der Alltag mit Baby ist ungewohnt anstrengend und viele Paare sind erschöpft und ausgelaugt durch ihre neue Elternrolle.

Entlastung bei der Hausarbeit oder ein bewusst kinderfreier Abend kann dem Paar helfen, Zeit und Energie für sich selbst zu finden. Es kann aber auch deutlich länger dauern - das ist so individuell, wie jede Paarbeziehung auch. Wichtig ist, dass die Partner offen miteinander reden und Ängste wenn möglich Sex nach der Schwangerschaft. Ein Rückbildungskurs kann der Frau helfen, die anatomischen Voraussetzungen zu verstehen und wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

Wenn das Sexualleben wieder aufgenommen wird, sollte unbedingt schon vorher die Verhütung geklärt sein. Denn auch stillende Frauen oder Frauen, die noch keine Blutung seit der Geburt hatten, können beim Sex wieder schwanger werden.

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